Список ингредиентов:
- Молоко1 стаканКоровье
- Овсяные хлопья0,5 стакан
- Масло сливочное20 грамм
- Сахар2 столовая ложка
- Соль0,5 чайная ложка
Приготовление:
Конечно же каша овсяная на молоке является почти самым полезным завтраком и считается традиционным английским завтраком. Еще в фильме сам великий сыщик каждое утро употреблял овсяную кашу. По мимо традиций в овсяной каше присутствуют разнообразные полезные микроэлементы и витамины которые поддерживают организм необходимой энергией.
Каша овсяная на молоке. Пошаговый рецепт
Шаг. 1 Доводим молоко в небольшой кастрюльке до кипения.
Шаг. 2 Высыпаем овсяную крупу и хорошо перемешиваем. Добавляем соль и сахар.
Шаг. 3 На слабом огне варим 4-5 минут постоянно помешивая.
Шаг. 4 Выключаем плиту и накрываем крышкой после чего даем немного настоятся. Кладем кусочек масла и перемешиваем. Даем еще несколько минут настоятся под крышкой.
Все овсяная каша на молоке готова, можно подавать к столу. Приятного аппетита.
Полезная информация к рецепту
Благодаря низкому гликемическому индексу регулируется уровень сахара в крови. Если приготовить овсяную кашу по этому рецепту то каша получится сытной, в меру плотной и конечно очень вкусной.